Latest Posts
Seringkali Anda merasa masih mengantuk dan tidak bersemangat saat berangkat kerja di pagi hari. Atau mungkin Anda merasa lemas, dan lelah hingga sangat malas untuk berangkat kerja. Hal ini bisa memiliki banyak penyebab. Berdasarkan kutipan dari www.health.com, ada beberapa hal
Banyak sekali makanan yang menyebabkan jantung terancam masalah kesehatan sehingga Anda juga harus pintar-pintar memilih makanan sehat, tidak terkecuali untuk yang satu ini. Minyak ikan. Berdasarkan kutipan dari www.health.com, orang yang berisiko terkena penyakit jantung koroner harus mendapatkan sekitar 1 gram
Kesibukan setiap hari membuat kita kehabisan waktu untuk sekedar berjalan-jalan dan menikmati alam sekitar. Padahal kegiatan menyenangkan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Baik jalan-jalan di pegunungan, pantai, maupun di sekitar rumah anda, semuanya dapat memberikan manfaat pada tubuh
Bulan Ramadan segera tiba. Sahabat Hidup Sehat yang beragama Islam tentu tak sabar menunggu kehadiran bulan yang penuh barokah ini. Ada anjuran agar setiap orang memaafkan orang lain sebelum memasuki bulan Ramadan. Anjuran tersebut ternyata benar, karena memaafkan orang lain
Kebiasaan makan kita akan menentukan apakah kita akan memiliki tubuh sehat atau tidak. Jika kebiasaan makan kita saja sudah buruk, maka untuk mendapatkan tubuh yang sehat pun akan cukup sulit. So, agar bisa mulai membiasakan kebiasaan yang baik dan sehat
Indonesia merupakan daerah tropis yang kaya akan pilihan buah-buahan akibat iklimnya. Ragam buah-buahan yang Anda kenal menjadi sumber antioksidan dan nutrisi penting lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Misalnya saja tomat yang kaya akan lycopene, mangga yang kaya karoten, dan lain
Sakit kepala bisa mengganggu banyak aktivitas. Jangan sampai pekerjaan Anda terganggu karena masalah ini. Anda jangan dulu mengambil obat, karena kebanyakan sakit kepala bisa hilang dengan cara alami ini. Yuk obati sakit kepala secara alami, dilansir oleh Newsmaxhealth.com. Pakai Minyak
Pijat refleksi adalah sebuah metode pengobatan alternatif yang melibatkan praktek memijat atau tekanan pada bagian-bagian kaki, atau kadang-kadang tangan, dan telinga, dengan tujuan mendorong efek yang menguntungkan pada bagian lain dari tubuh, atau memperbaiki umum kesehatan, demikian dikutip dari Wikipedia.
Memiliki gaya hidup sehat harus diupayakan seiring meningkatnya resiko terkena berbagai jenis penyakit. Pekerjaan yang menekan hingga kehidupan sehari-hari yang dipenuhi stres harus disikapi dengan bijak. Gaya hidup yang sehat akan memberikan kondisi maksimal tidak hanya dari segi fisik, melainkan
Nutrisi sehat dimulai sejak dini dengan asi. Sejak bayi Anda mulai makan-makanan cair, perkenalkan makanan sehat sejak awal dan sesering mungkin. Terkadang balita butuh untuk mencoba makanan sebelum mereka benar-benar menikmati makanan tersebut. Seiring dengan bertumbuhnya anak Anda, terus dampingi