Browse tag

hidup sehat

Home / Posts Tagged "hidup sehat"

Latest Posts

4 Bahan Makanan Untuk Diabetes

Penyakit diabetes menjadi salah satu penyakit yang dapat merusak kondisi tubuh, tidak hanya di dalam organ tubuh, secara fisik pun kondisinya akan terlihat. Biasanya penderita diabetes akan mengalami kondisi dimana tubuh merasa lemas, pusing, mual, jika terdapat borok pada kulit

Read More
Cara hidup sehat untuk Hidup yang Lebih Baik

Cara hidup sehat Cara Hidup Sehat- Dijaman modern ini, pola hidup tidak sehat sering terjadi, apalagi banyaknya produk makanan kurang aman yang beredar dipasaran membuat orang semakin mempunyai peluang banyak mengkonsumsi produk-produk makanan tidak sehat dan akhirnya dapat membahayakan pada

Bangun Hidup Sehat dengan Kualitas Tidur yang Baik

Tidur atau istirahat adalah salah satu kebutuhan yang sangat penting untuk semua orang yang tidak bisa digantikan. Sadar atau tidak, ketika kita kurang tidur maka badan akan terasa kurang fit, akan terasa lemas ketimbang biasanya yang tidur secara teratur. Kualitas

4 Hal Yang Dapat Mengakibatkan Anda Kelelahan

Seringkali Anda merasa masih mengantuk dan tidak bersemangat saat berangkat kerja di pagi hari. Atau mungkin Anda merasa lemas, dan lelah hingga sangat malas untuk berangkat kerja. Hal ini bisa memiliki banyak penyebab. Berdasarkan kutipan dari www.health.com, ada beberapa hal

Jantung Sehat Dengan Mengkonsumsi Minyak Ikan

Banyak sekali makanan yang menyebabkan jantung terancam masalah kesehatan sehingga Anda juga harus pintar-pintar memilih makanan sehat, tidak terkecuali untuk yang satu ini. Minyak ikan. Berdasarkan kutipan dariĀ www.health.com, orang yang berisiko terkena penyakit jantung koroner harus mendapatkan sekitar 1 gram

Manfaat Bagi Kesehatan Dengan Cara Menghabiskan Waktu Dengan Alam

Kesibukan setiap hari membuat kita kehabisan waktu untuk sekedar berjalan-jalan dan menikmati alam sekitar. Padahal kegiatan menyenangkan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Baik jalan-jalan di pegunungan, pantai, maupun di sekitar rumah anda, semuanya dapat memberikan manfaat pada tubuh

Saling Memaafkan Ternyata Bisa Membuat Tubuh Sehat

Bulan Ramadan segera tiba. Sahabat Hidup Sehat yang beragama Islam tentu tak sabar menunggu kehadiran bulan yang penuh barokah ini. Ada anjuran agar setiap orang memaafkan orang lain sebelum memasuki bulan Ramadan. Anjuran tersebut ternyata benar, karena memaafkan orang lain

Ingin Mempunyai Tubuh Yang Sehat, Ingat 3 Aturan Berikut Ini Saat Makan

Kebiasaan makan kita akan menentukan apakah kita akan memiliki tubuh sehat atau tidak. Jika kebiasaan makan kita saja sudah buruk, maka untuk mendapatkan tubuh yang sehat pun akan cukup sulit. So, agar bisa mulai membiasakan kebiasaan yang baik dan sehat

5 Hal Yang Harus Di Perhatikan Saat Makan Buah

Indonesia merupakan daerah tropis yang kaya akan pilihan buah-buahan akibat iklimnya. Ragam buah-buahan yang Anda kenal menjadi sumber antioksidan dan nutrisi penting lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Misalnya saja tomat yang kaya akan lycopene, mangga yang kaya karoten, dan lain

5 Cara Makin Cantik Dan Sehat Dengan Yoghurt

Yoghurt adalah salah satu produk susu yang banyak disukai oleh banyak orang. Bagi mereka yang tak alergi dengan produk susu, berkreasi dalam makanan dan kecantikan dengan yoghurt adalah hal yang menyenangkan. Selain rasanya yang enak, ada banyak sekali manfaat yang