Dahsyatnya Manfaat Minuman Teh Untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan Aug 12, 2016 No Comments
Manfaat Minuman Teh Untuk Kesehatan Tubuh

Dahsyatnya Manfaat Minuman Teh Untuk Kesehatan Tubuh

HidupSehat.co –  Siapa yang tidak kenal minuman teh? Pasti jawabannya semua orang mengenal bahkan sangat menyukai minuman asli Indonesia ini. Sejak dulu hingga kini, teh tetap menjadi minuman yang menjadi primadona di negeri sendiri. Bahkan saat ini minuman teh sudah dimodifikasi dan dibuat aneka minuman segar dengan menggabungkannya bersama aneka buah-buahan dan jenis minuman lain seperti susu, madu, dan lain-lain yang semakin menambah citarasa minuman teh. Salah satu produk teh terbaik yang sangat disukai banyak orang adalah Teh Sariwangi. Rasanya yang nikmat dan terdapat beberapa varian teh Sariwangi seperti Teh Hijau Asli, Teh Wangi Melati, Teh Hitam, Apel, Orange, Dan Vanilla membuatnya semakin dicintai semua kalangan. Selain rasanya yang nikmat, teh juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, berikut diantaranya:

1. Menangkal kanker

Teh mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker. Selain itu, zat antioksidan ini juga berperan menghambat proses penuaan pada kulit.

2. Mencegah serangan jantung dan stroke

Mengkonsumsi minuman teh secara rutin dapat membuat arteri semakin sehat, dan menghilangkan berbagai plak yang menempel di dinding arteri. Mengkonsumsi aneka minuman segar dari teh juga bermanfaat mencegah pembekuan pada darah.

3. Meningkatkan kesehatan tulang

Seiring bertambahnya usia, maka kepadatan tulang pun akan semakin berkurang. Meminum teh secara rutin dapat meningkatkan kesehatan tulang dan dapat memperkuat massa tulang anda.

4. Menyehatkan gigi

Dalam minuman teh terkandung fluoride dan tanin yang berfungsi mengurangi timbunan plak pada gigi anda. kedua kandungan tersebut juga sangat ampuh menguatkan gigi agar tidak mudah keropos.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain sangat nikmat diminum di sore hari bersama keluarga atau rekan kerja, rajin minum teh setiap hari dapat membuat daya tubuh semakin meningkat. Hal ini membuat tubuh tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.

6. Menurunkan berat badan

Teh juga sangat bersahabat dengan anda yang sedang menjalankan program diet. Hal ini dikarenakan teh akan meningkatkan sistem kerja metabolisme dalam tubuh. hal ini menyebabkan pembakaran kalori dalam tubuh akan mengalami peningkatan secara signifikan.

Itulah manfaat minum teh yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh, semoga  bermanfaat.

Baca juga:

Mempersiapakan Pakaian Bayi Yang Aman Dan Hangat

 

Aburachman Listisni