Jangan Anggap Remeh Khasiat Teh Hijau Untuk Menurunkan Berat Badan

Kesehatan Aug 11, 2016 No Comments

Siapa yang tidak tahu khasiat teh hijau untuk kesehatan dan kebugaran . Selain untuk kesehatan juga berkhasiat sebagai penurun berat badan juga. Banyak yang sudah membuktikan khasiat teh hijau untuk menurunkan berat badan. Dengan beberapa kali minum berat badan sudah bisa turun. Teh hijau mengandung plifenol yang berguna untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan berguna juga untuk penyerapan lemak. Teh hijau dapat membakar kalori berlebih. Satu gelas teh hijau dapat membakar 25-40 kalori untuk sekitar 150-250 ml teh hijau. Manfaat meminum teh hijau ini bisa terlihat jika ditambah dengan olahraga kardio seperti jogging atau olahraga aerobik yang lain. Selain itu juga diimbangi dengan makanan makanan yang rendah lemak.

Pemilihan produk teh hijau yang berkualitas juga perlu diperhatikan, dengan melihat kandungan yang ada didalam teh hijau dan bisa saja mempunyai harga yang tinggi. Minum teh hijau saat panas juga bisa menjaga kandungan zat-zat baik yang ada di dalam teh yaitu khasiat teh hijau untuk menurunkan berat badan. Dengan cara penyeduhan mengguakan air yang tidak terlalu panas dan waktu penyeduhan selama 2-3 menit. Selain itu,jangka waktu dalam penyimpanan teh hijau juga bisa mempengaruhi komposisi zat-zat baik yang ada didalam teh. Jangka waktu untuk mnyimpan teh hijau maksimal adalah 6 bulan hal ini dilakukan agar khasiatnya tidak hilang.

Saat ini teh hijau dapat kita temukan di warung-warung sektar rumah kita. Kok bisa? Ya karena teh hijau saat ini sudah terkandung dalam Teh Sariwangi. Teh Sariwangi ini mengandung teh hijau dengan tanpa mengurangi kandungan flavonoidnya. Selain itu kandungan teh hijaunya juga bisa untuk pengobatan penyakit dan mempercantik kulit karena mengandung anti oksidan yang banyak. Dengan tanpa melalui proses fermentasi, teh hijau di dalam Teh Sariwangi tetap terjaga kandungannya dan khasatnya. Dengan kandungan catechine di dalam Teh Sariwangi yang dapat membakar kalori di dalam tubuh karena bisa menciptakan panas di tubuh kita. dengan berbagai macam kandungan teh hijau yang terdapat di dalam Teh Sariwangi, teh ini juga memiliki khasiat teh hijau untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Selamat mencoba!

Aburachman Listisni