Makanan untuk Orang Diabetes yang Aman untuk Dikonsumsi

Uncategorized Feb 05, 2016 No Comments

Diabetes atau juga dikenal dengan nama penyakit kencing manis, merupakan penyakit yang disebabkan oleh tubuh tidak dapat memproduksi hormon insulin sehingga gula yang terkandung dalam darah tidak dapat diubah menjadi energi. Maka pada penderita diabetes biasanya memiliki kandungan gula yang tinggi pada darahnya. Bahkan gula yang seharusnya dipecah menjadi energi juga dapat keluar bersama dengan air seni sehingga penyakit diabetes juga sering disebut dengan nama kencing manis. Penyakit ini umumnya berbahaya karena dapat menyebabkan komplikasi penyakit lainnya yang akan memperparah kondisi penderita. Oleh karena itu, sebaiknya makanan untuk orang diabetes harus dijaga dengan tidak makan sembarangan.

Makanan untuk orang diabetes sebaiknya makanan yang tidak mengandung kadar gula atau glukosa yang tinggi, selain itu juga hindari makanan yang mengandung banyak lemak ataupun minyak. Sebaliknya pilihlah makanan yang memiliki daftar indeks glikemik rendah dan kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Berikut merupakan jenis-jenis makanan yang baik untuk penderita diabetes:

  • Cokelat hitam
  • Brokoli
  • Blueberry
  • Oatmeal
  • Ikan
  • Minyak zaitun
  • Bayam
  • Walnut
  • Kunyit
  • Susu dan yogurt rendah lemak

Makanan untuk orang diabetes harus sangat diperhatikan karena penderita diabetes tidak dapat menghasilkan insulin sehingga gula dalam tubuh akan menumpuk dan membentuk lemak yang dapat mengakibatkan komplikasi penyakit lain seperti jantung dan gangguan pembuluh darah. Namun untuk mengganti seluruh pola makan merupakan hal yang sulit namun sekarang ini anda dapat menggunakan produk dari Tropicana Slim, merupakan produk yang dibuat khusus bagi anda para penderita diabetes agar dapat tetap merasakan manisnya hidup melalui produk-produk makannannya. Produk dari Tropicana Slim sangat bagus bagi kesehatan karena mengandung rendah gula, lemak dan garam sehingga bukan hanya cocok untuk penderita diabetes tetapi juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang hendak menjaga kesehatannya. Produk yang ditawarkanpun sangat beragam seperti sweetner, susu, kopi, minyak goreng, beras merah, mie instan, madu dan masih banyak lagi.

Aburachman Listisni