Inilah Penyebab Diabetes Yang Sering Tidak Disadari

Kesehatan Nov 30, 2015 No Comments

Diabetes Millitus atau yang sering disebut dengan kencing manis adalah gangguan metabolisme dimana pankreas tidak bisa memproduksi insulin dengan maksimal. Diabetes juga bisa terjadi karena faktor keturunan, bahkan banyak para ahli yang mengatakan jika keturunan diabetes beresiko enam kali lebih besar untuk terkena diabetes. Oleh sebab itu bagi anda yang memiliki keluarga pengidap diabetes harus menjaga pola hidupnya. Penyakit diabetes juga bisa menimbulkan beberapa gejala hipertensi. Hal ini dikarenakan kedua penyakit tersebut saling berhubungan.

Selain faktor keturunan, masih ada banyak hal yang bisa menyebabkan diabetes militus atau kencing manis. Adapun penyebab tersebut adalah sebagai berikut.

1. Suka Minum Teh Manis

Meskipun teh mempunyai banyak manfaat, namun anda tetap perlu berhati-hati karena teh yang manis bisa menimbulkan penyakit diabetes. Disadari atau tidak, teh manis mengandung kalori serta kadar gula yang cukup tinggi. Pada umumnya segelas teh manis mengandung 300 kalori, hal inilah yang menyebabkan teh manis bisa meningkatkan resiko diabetes. Namun bukan berarti anda tidak bisa mengonsumsi teh manis, karena anda bisa menggunakan gula Tropicana yang rendah kalori untuk membuat teh. Selain itu, Tropicana juga masih menyediakan berbagai macam produk yang juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya diabetes.

2. Istirahat Yang Kurang

Menurut penelitian terbaru, istirahat yang kurang bisa menyebabkan seseorang mudah lapar sehingga nafsu makan menjadi meningkat. Kurang tidur juga bisa menurunkan kemampuan tubuh untuk mengkonversi glukosa menjadi energi.

3. Kurang Olahraga

Orang yang memiliki aktivitas cukup banyak atau rutin berolahraga dapat mengurangi resiko penyakit diabetes. Selain itu, kurang olahraga juga bisa memunculkan gejala hipertensi pada diri anda.

4. Minuman Bersoda

Meskipun tampak menyegarkan, namun minuman bersoda tidak baik bagi para penderita kencing manis. Hal ini dikarenakan soda dapat menyebabkan seseorang mengalami obesitas. Seperti yang sudah diketahui, jika obesitas dapat meningkatkan resiko penyakit diabetes.

5. Pil Kontrasepsi

Kandungan hormon estrogen dan juga progestin pada pil kontrasepsi menyebabkan pankreas kesulitan untuk memproduksi insulin yang cukup. Hormon tersebut sangat mengganggu kinerja dari pankreas, sehingga penggunaan pil kontrasepsi dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan penyakit diabetes.

Itulah beberapa penyebab diabetes atau kencing manis yang harus anda waspadai. Selalu perhatikan kesehatan pada tubuh anda, kenalilah gejala diabetes sejak dini karena gejala yang ditimbulkan hampir mirip dengan tanda hipertensi.

Artikel lain : Inilah Gejala Penyakit Diabetes

Aburachman Listisni