4 Faktor Kenapa Masyarakat Modern Mudah Kena Diabetes Melitus

informasi kesehatan Jul 29, 2015 No Comments

Banyak yang menyayangkan kenapa sekarang ini semakin banyak orang yang terkena diabetes melitus. Sebagian menyalahkan semakin umumnya makanan awetan dengan gula yang tinggi, sebagian lagi mengatakan bahwa manusia yang semakin rakus adalah penyebabnya. Namun pada kenyataannya, penyakit ini semakin sering terjadi karena banyak faktor. Anda akan mengetahui lebih banyak tentang ini ketika melihat daftar di bawah.

Pada dasarnya, alasan kenapa sekarang ini orang semakin rentan kena penyakit diabetes adalah:

  • Produksi makanan yang semakin mudah

Produksi makanan yang mengandung kalori tinggi semakin mudah dan dalam jumlah yang lebih besar, sehingga konsumsi makanan berkalori meningkat.

  • Kurangnya aktivitas fisik

Sebaliknya, aktivitas fisik yang harus dilakukan. Tersedianya kendaraan mengurangi keharusan berjalan kaki, dan lebih banyaknya kerjaan kantoran mengurangi kerja fisik.

  • Stres

Tuntutan pekerjaan, pendidikan, dan secara umum stres dalam kehidupan yang dialami orang modern juga semakin tinggi. Hormon kortisol yang mengkonversi protein jadi glukosa jadi berlebih karena stres.

  • Tidur tidak nyenyak

Stres juga menyebabkan kualitas tidur manusia modern semakin rendah, dan memberikan resiko lebih tinggi terkena diabetes.

Itulah alasan kenapa diabetes melitus di masyarakat modern semakin tinggi. Selain karena majunya teknologi yang membuat diabetes bisa terdeteksi secara dini. Anda bisa memperkecil resiko ini dengan hidup sehat. Makan makanan sehat, ganti gula biasa dengan gula Tropicana, berolahraga ringan dengan teratur, dan juga mengusahakan agar Anda mendapatkan tidur yang cukup adalah tindakan pencegahan yang baik.

Aburachman Listisni