Air Bersih yang Layak untuk Konsumsi Masyarakat Sehari-hari

informasi kesehatan Nov 27, 2014 No Comments

Kondisi air yang buruk dapat merusak kesehatan tubuh
Pada kehidupan sehari-hari, semua orang menggunakan air yang jumlahnya cukup banyak. Salah satu cara sehat yaitu dengan mengonsumsi air bersih. Supaya kesehatan tetap terjaga maka disarankan untuk meminum air putih sebanyak 8 gelas dalam sehari atau sekitar 2 liter per harinya. Air ini juga dibutuhkan ketika anda sedang memasak. Terutama saat ingin menyajikan menu yang berkuah seperti bakso, soto, sop atau gulai.

Air dibutuhkan dalam setiap kegiatan manusia, seperti halnya mandi atau mencuci. Meskipun standar untuk air yang digunakan mencuci jelas berbeda dengan air untuk dikonsumsi. Perhatikanlah kriteria dari air yang bersih sebagai berikut:

  • Syarat pertama air yang baik untuk digunakan yaitu tampilan fisiknya haruslah jernih, tidak berbau, tidak berasa dan tidak memiliki warna. Air juga seharusnya tidak memiliki endapan, karena air yang memiliki kerak berarti terdapat kandungan yang tidak sehat,
  • Pada aspek kimiawi air minum tidak diperbolehkan memiliki kandungan partikel terlarut dengan jumlah tinggi dan logam berat. Zat beracun seperti detergen dan senyawa karbon juga tidak diperbolehkan,
  • Air juga tidak boleh mengandung bakteri patogen yaitu Escherichia colli. Bakteri tersebut dapat membentuk racun dalam beberapa jam saja.

Untuk menentukan air bersih salah satu hal penting yang menentukan air dapat dikonsumsi yaitu kandungan TDS (Total Dissolved Solids). Contoh unsur mineral didalam air yaitu timah, besi, zat kapur, tembaga, sodium dan sebagainya.

Aburachman Listisni