Sehat Dengan Buah Naga

Buah Naga , Informasi , Kesehatan , Lifestyle , Sehat Dengan Buah Naga Aug 29, 2014 No Comments
Sehat Dengan Buah Naga

Sehat Dengan Buah Naga

Manfaat jus buah naga yang dapat diperoleh tergantung pada bahan apakah yang dijadikan jus. Kali ini pilihannya jatuh pada buah naga. Mengapa? Simak manfaatnya berikut ini..

Buah naga dapat menghambat penuaan dini, anti oksidan yang terkandung dalam buah naga dapat mengambat proses penuaan dini yang biasa dialami oleh seseorang yang setiap harinya terpapar oleh polusi udara.

Buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol, selain Vitamin B2 dan B1 buah naga juga banyak menyimpan Vitamin B3 yang jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif. Jika kolesterol darah menurun maka seseorang akan dijauhkan dari yang namanya gangguan peredaran darah dan jantung.

Kesehatan mata juga dapat terjaga karena mengonsumsi buah naga. Karena buah naga mengandung karoten yang sangat baik untuk mata. Selain kesehatan mata, kesehatan kulit juga dapat diperoleh dengan mengonsumsi buah naga. Sebab, didalam buah naga terdapat kandungan Vitamin C yang dapat kita andalkan sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat secara sehat.

Masih ada lagi manfaat buah yang unik ini, yaitu dapat memperkuat tulang dan gigi. Kandungan fosfor dan kalsium yang melimpah dapat menjaga keadaan tulang dan gigi. Bagi Anda yang kini menginjak usia senja sebaiknya konsumsi buah naga karena dapat mencegah terjadinya kerapuhan tulang atau osteoporosis.

Bila Anda tidak suka mengonsumsi buah naga secara utuh, buah ini dapat dijus, karena manfaat jus buah naga sama dengan buah naga utuh. Hidup Sehat.

Aburachman Listisni