Keistimewaan Buah Kurma untuk Meremajakan Kulit

Gaya Hidup Sehat , informasi kesehatan , Tips Kecantikan Jul 22, 2014 No Comments
Kesehatan Kulit

Kesehatan Kulit

Kurma, buah yang identik dengan bulan puasa ini ternyata dapat digunakan sebagai salah satu bahan alami untuk menjaga kesehatan kulit. Buah ini memiliki kandungan vitamin B5 dan vitamin A sehingga dapat mengobati berbagai kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas, serta mengangkat sel-sel kulit mati dan mampu meremajakan kulit. Antioksidan yang dimilikinya juga dapat memperlambat proses penuaan dini sehingga kulit akan senantiasa terlihat sehat, halus, dan lembut. Selain mengkonsumsinya secara rutin, anda juga dapat membuatnya menjadi masker alami.

Pertama, rendam 3 buah kurma di dalam air hangat selama 1 jam. Jika sudah melunak, buang bijinya, lalu haluskan. Campurkan dengan 1 sdt madu asli dan 1 sdt sweet almond oil menggunakan sendok atau blender. Aplikasikan langsung pada kulit wajah, biarkan selama 20 menit, lalu bilas hingga bersih. Madu dan sweet almond oil membantu melembapkan dan mencerahkan kulit sehingga wajah anda akan terlihat lebih segar dan bersinar.

Selain untuk menjaga kesehatan kulit, kurma juga mempunyai sejumlah manfaat yang luar biasa untuk tubuh kita. Diantaranya adalah membantu menguatkan otot (ibu hamil disarankan rutin memakan buah kurma untuk melancarkan proses kelahiran), menyembuhkan gangguan pencernaan, menjaga tekanan darah, meningkatkan stamina, serta memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin A, C, E, K, B2, dan B6. Dengan begitu banyaknya keistimewaan yang dimiliki buah kurma, sebaiknya buah dengan rasa manis alami tersebut dimakan secara rutin, bukan hanya sebagai teman berbuka di bulan puasa.

Aburachman Listisni