Perbedaan Susu Murni dengan Susu Formula

informasi kesehatan Jul 02, 2014 No Comments
susu kental manis

Susu

Susu merupakan pelengkap dari kata empat sehat lima sempurna yaitu sumber gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Di dalam susu terkandung banyak nutrisi di dalamnya. Beberapa manfaatnya sebagai penguat tulang dan gigi. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, mengkonsumsi susu murni sangatlah,karena kenapa jika anda mengkonsumsi susu kental manis, kandungan nutrisi di dalamnya sudah berkurang karena proses pembuatannya, selain itu juga mengandung lemak dan gula yang kurang baik untuk tubuh kita.

Masih banyak masyarakat yang tidak mengkonsumsi susu dengan baik, mereka beralasan dengan harganya yang  cukup mahal, mengakibatkan mereka enggan untuk membelinya. Sedangkan kalau dilihat dari manfaat susu yang begitu banyak, harusnya masyarakat sadar untuk minum susu setidaknya satu kali sehari.

Harus diingatkan sekali lagi, susu yang kaya akan nutrisi adalah susu murni, sedangkan susu kental manis memiliki kandungan nutrisi yang  sangat kurang. Susu ini pun tidak baik diberikan pada anak balita, karena sangat berbahaya dalam jangka waktu yang pendek dan panjang.

 Seorang ibu tidak sadar, karena sibuknya dengan aktifitas yang dilakukan membuat ibu tidak lagi bisa memberikan asi dengan baik, sehingga menggantinya dengan susu formula. Harus anda ketahui pemberian susu formula pada bayi jangka pendek akan mengakibatkan batuk pada usia lebih dari 7 tahun, membuat saluran pernapasannya terganggu.  sedangkan dalam jangka panjangnya akan mengakibatkan penyakit gula dan obesitas.

Aburachman Listisni