Pola Hidup Sehat

Uncategorized May 09, 2014 No Comments

Salah satu cara mencerahkan kulit wajah adalah dengan menjalankan pola hidup sehat dalam kehidupan. Jika anda dapat menjaga kebersihan tubuh anda maka segala macam penyakit termasuk penyakit kulit tidak akan terjadi pada diri anda. Seperti yang kita ketahui jika banyak sekali permasalahan yang timbul di permukaan kulit jika tidak dirawat dengan baik. Diantaranya adalah kulit berminyak, kusam yang dapat mengakibatkan banyak kotoran yang menempel sehingga menjadi jerawat.

Meskipun mempunyai kulit wajah yang putih namun jika banyak jerawat tetap tidak terlihat indah. Berbeda dengan kulit wajah yang bersih bebas noda maka akan terlihat cerah dan segar. Cara untuk membuat kulit menjadi cerah adalah dengan melakukan pola hidup yang sehat. Yang harus dilakukan adalah rajin mencuci muka dengan air dan jika perlu gunakan sabun khusus pencuci muka. Apalagi bagi yang mempunyai jenis kulit wajah berminyak hal ini sangat penting dilakukan.

Selain itu memilih makanan juga menjadi salah satu faktor penyebab kulit berminyak karena ada beberapa makanan yang berpengaruh dalam hal ini. Makanan berupa makanan yang pedas dan berminyak diyakini dapat meningkatkan produksi minyak berlebih di lapisan kulit. Untuk mengatasinya anda dapat melakukan dengan banyak minum air putih agar kandungan minyaknya sedikit demi sedikit terbuang oleh air. Banyak-banyaklah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang banyak mengandung vitamin.

Memang banyak sekali cara mudah dalam mencerahkan kulit wajah namun terkadang ada rasa malas untuk melakukannya. Oleh karena itu mungkin dengan menjalankan hidup sehat sedikitnya dapat mempengaruhi kondisi wajah anda dari dalam. Mengingat manfaat juga sangat banyak selalin mempercantik kulit tentu saja yang paling utama adalah menjaga kesehatan tubuh. Anda juga pastinya pernah merasakan ketika anda merasa tidak enak badan banyak hal yang anda tidak dapat lakukan termasuk merawat wajah anda.

Aburachman Listisni

Leave a Reply